¿CÓMO PRACTICAR EL SHINTŌ?

La gratitud cotidiana es el camino hacia la felicidad.

De manera natural, los seres humanos aspiramos a vivir nuestras mejores vidas: con una actitud positiva, con equilibrio, salud, conexión con la vitalidad y la alegría. El Shintō nos ofrece un marco extraordinario para expresar gratitud a las fuerzas que dan vida a lo largo del fluir de cada día, cada estación y cada vida. Seguir este paradigma significa entrar en sintonía con el momento presente —el centro sagrado del ahora—.

A través de acciones simples pero profundas, como saludar al sol de la mañana y reunir nuestra energía, capacidades y propósito al colocarnos frente al ofuda (símbolo del kami) por la mañana, comprometiéndonos a dar lo mejor de nosotros; y por la noche, agradecer por el día vivido en preparación para recibir el descanso y la renovación durante la noche; así como expresar gratitud antes y después de disfrutar alimentos nutritivos y deliciosos, podemos comenzar a crear un marco para la felicidad.

No necesitas conocimientos especiales, vestimenta particular ni creencias específicas para comenzar a practicar el Shintō.

Comienza con:

• Gratitud

• Sinceridad

• Conciencia

• Respeto por la vida

A partir de ahí, el camino se despliega de manera natural.